Nad czym i jak możemy wspólnie pracować?
Moje doświadczenie jako psychodietetyczki, coacha i trenerki umiejętności psychospołecznych sprawia, że oferuję wszechstronną pomoc – zarówno na poziomie praktycznym, jak i emocjonalnym.
Powierzchowne i krótkotrwałe rozwiązania to za mało! Postaw na skuteczność i sprawdzone metody!
Konsultacje psychodietetyczne
dowiedz się więcejCoaching biznesowy
dowiedz się więcejHarrison Assessments
dowiedz się więcejWarsztaty i szkolenia dla firm
dowiedz się więcejWarsztaty i szkolenia dla branży wellness and beauty
dowiedz się więcejNiezależnie nad czym wspólnie pracujemy, niezależnie, że czy chcesz uporać się z jedzeniem pod wpływem emocji i stresu, wyrwać się z błędnego koła odchudzania i tycia, nauczyć się stawiać granice, wzmocnić pewność siebie, zwiększyć odwagę w działaniu, czy popracować nad rozwojem zawodowym lub swojego biznesu – wspólny mianownik jest ten sam:
Twój dobrostan i strategiczne działania
Zapraszam Cie do świata, w którym wspólnie zbudujemy Twoją Strategię Dobrostanu.
Nie ma tu miejsca na presję, restrykcje, diety, pracoholizm, ciśnięcie siebie na maksa, efekty kosztem zdrowia czy codziennej zwykłej radości życia i wewnętrznego spokoju.
Jest za to:
Dobrostan ⦿ Rozwój w zgodzie ze sobą ⦿ Wsłuchiwanie się we własne potrzeby i działanie w oparciu o nie ⦿ Bez presji i spiny ⦿ Szacunek do siebie ⦿ Kontekst ⦿ Plan i strategia na miarę możliwości i potrzeb ⦿ Łagodność ⦿ Dobrze określony cel ⦿ Pozytywna energia ⦿ Motywacja ⦿ Jasność ⦿ Skuteczność
W stanie wewnętrznej równowagi możesz dokonywać rzeczy, które dotychczas wydawały Ci się niemożliwe.
Promuję holistyczne podejście, które stawia na równi ciało i umysł.
Nazywam się Barbara Janysek i od 10 lat wspieram kobiety w różnych obszarach – od zdrowego stylu życia i radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem, objadaniem się i ciągłym byciem na diecie, po rozwój osobisty oraz zawodowy.
Jako psychodietetyczka, coach, trenerka umiejętności psychospołecznych i certyfikowana konsultantka Harrison Assessments korzystam z różnorodnych narzędzi, aby wspierać Cię jak najlepiej w osiąganiu Twoich celów.
Pokazuję, jak określać cele, konsekwentnie do nich dążyć i osiągać satysfakcjonujące, trwałe efekty.
DOBROSTAN TO SŁOWO KLUCZ. Coś, co przyświeca mojej pracy, jest zawsze z tyłu głowy.
poznajmy się lepiej
Zobacz, co mówią o mnie inni
Przedstawiam Ci najciekawsze opinie osób, z którymi miałam przyjemność pracować. Chcesz dowiedzieć się więcej?
przeczytaj wszystkie opinie
Posłuchaj, co mam Ci do powiedzenia :)
Podcast o zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu – bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie, odwadze w działaniu i rozwoju w zgodzie ze sobą. Słowem – o dobrym życiu, które się robi. Każdego dnia.
zobacz wszystkie podcasty