5 strategii na radzenie sobie z pokusami

Chcesz odżywiać się zdrowiej, albo schudnąć, ale wszędzie tyle pokus?
Mimo najszczerszych chęci nie zawsze potrafisz nad nimi zapanować?
Obiecujesz sobie, że zjesz tylko ciasteczko, a potem kończy się na całej paczce?
Obejrzyj wideo i poznaj 5 strategii na radzenie sobie z pokusami!