Skip to main content

Przedsiębiorcy i liderzy w kryzysie. O wypaleniu, samotności i odwadze bycia autentycznym. Gość: trenerka Paulina Szczepanek | Podcast 028

Przedsiębiorcy i liderzy w kryzysie. O wypaleniu, samotności i odwadze bycia autentycznym Gość trenerka Paulina Szczepanek Podcast Strategia DobroStanu Dobrostan Barbara Janysek

Przedsiębiorcy i liderzy w kryzysie – to rzeczywistość, o której za mało się mówi.

W tym odcinku podcastu wspólnie z Pauliną Szczepanek – psycholożką, trenerką i coachem pracującą z zespołami i menedżerami rozmawiamy o wyzwaniach stojących przed przedsiębiorcami i liderami. O presji ciągłego dowożenia, o samotności w roli, o micie niezniszczalnego przywódcy i o tym, dlaczego autentyczność jest większą siłą niż perfekcja.

Jeśli prowadzisz własny biznes, zarządzasz zespołem lub zajmujesz stanowisko kierownicze – ten odcinek jest dla Ciebie.

Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to:

  • Skąd się bierze przeciążenie przedsiębiorców i liderów?
  • Z czego wynika epidemia samotności wśród przedsiębiorców i osób na wysokich stanowiskach?
  • Czy mit niezniszczalnego lidera wciąż funkcjonuje i dlaczego jest szkodliwy?
  • Jak lęk przed stratą autorytetu prowadzi do wypalenia zawodowego?
  • Dlaczego porównujemy swoje autentyczne życie do cudzej wystawy w social mediach?
  • Jak  złe rozumienie „stawiania granic” odcina nas od prawdziwych relacji?
  • Co się dzieje, gdy lider „leci na rezerwie” i jest wypalony?
  • Autentyczność buduje autorytet – dlaczego przyznawanie się do błędów to siła, a nie słabość?
  • Jak budować prawdziwe relacje w zespole i dlaczego są fundamentem efektywności?
  • Co mogą zrobić organizacje, żeby realnie wspierać swoich liderów?
  • Jakie małe, codzienne rytuały mogą zapobiec wypaleniu?
  • Dlaczego praca jest dla nas, a nie my dla pracy i jak odwrócić tę perspektywę?

To rozmowa pełna praktycznych wskazówek dla każdego, kto czuje, że daje z siebie 200%, ale wciąż ma poczucie, że to za mało. O tym, że dbanie o siebie to nie słabość, ale fundament skutecznego działania.

Raporty, o których mówiłam w trakcie podcastu to: „Przedsiębiorcy w stanie zagrożenia” (Nest Bank) oraz „Tabu polskiego leadershipu” (Concordia Design).

Książka, którą polecała Paulina to: „Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem”, Robert Waldinger, Marc Schulz

Dla kogo jest ten odcinek?

  • dla przedsiębiorców i przedsiębiorczyń, którzy czują się przeciążeni i samotni w swoich decyzjach,
  • dla liderów i menedżerów, którzy „lecą na rezerwie” i boją się zatrzymać,
  • dla osób zarządzających zespołami, które chcą budować autentyczne relacje w pracy,
  • dla działów HR i organizacji, które myślą o realnym wsparciu swoich ludzi,
  • dla każdego, kto czuje, że daje z siebie 200%, a i tak ma poczucie, że to za mało.

Paulina Szczepanek

Trenerka, psycholożka, coach i mentorka z ponad 10-letnim doświadczeniem we wspieraniu menedżerów i zespołów w rozwoju kompetencji miękkich i przywódczych. Pracuje na styku psychologii, biznesu i rozwoju osobistego, pomagając klientom odkrywać i wzmacniać ich potencjał.

Specjalizuje się w obszarach komunikacji, współpracy, zarządzania, sprzedaży, a także wellbeingu i odporności psychicznej. Jej szkolenia i programy rozwojowe są osadzone w sprawdzonych teoriach psychologicznych oraz narzędziach takich jak DISC D3 i FRIS®️, co pozwala precyzyjnie dopasować metody pracy do potrzeb organizacji i uczestników.

Paulinę znajdziesz na jej profilu na Instagramie.