Święta, potrzeby, stres i jedzenie, czyli jak przeżyć dobrze Święta? Podcast 006

Święta. Dla niektórych czas radości, magii, bliskości.
Dla niektórych czas stresu, frustracji, niepokoju.
Jak przeżyć dobrze Święta?
Jak nie dać się stresowi, gonitwie i obsesyjnym myślom o jedzeniu?
O tym wszystkim usłyszysz w tym odcinku podcastu!