W życiu nawiązujemy różne relacje: ze światem zewnętrznym, bliskimi i samą sobą.
I chociaż brzmi jak truizm – jesteś jedyną osobą, która będzie ze sobą na dobre i złe, do ostatniej chwili życia. Warto więc, aby relacja z samą sobą była bliska i satysfakcjonująca.
O tym jak to zrobić i od czego zacząć dowiesz się z najnowszego odcinka podcastu. Poznasz 13 kluczowych elementów, które składają się na fundamenty bycia dla siebie dobrą.
W tym odcinku usłyszysz:
- o wsłuchiwaniu sie w swoje potrzeby i emocje
- o mocnych i słabych stronach
- o budowaniu na zasobach
- o byciu dla siebie wsparciem
- o wymaganiach, jakie przed sobą stawiasz
- i wielu innych ważnych elementach.
